jak się

[...] do czynnej służby wojskowej w czasie pokoju (kat. D), będąca jednocześnie żołnierzem rezerwy spełnia te warunki. masz jeszcze coś do dodania? Pisac sobie moga, tak samo jak to, ze potrzebuja mlodych policjantow, ewentualnie, ze caly czas trwa nabor do policji. Wierz mi bawilem sie w te klocki, raz zeszla mi rozmowa z facetem z kadr policji [...]

SID !! Tak Jak Mówisz u nas w okolicach Bydzi tez tylko omka po której GORĄCZKA i unieruchomienie kończyny , pomimo kampanii ostrzegającej ten syf ciąglae ma wzięcie :)))) Jeśli chodzi o wygląd amp. i opakowan nic podejrzanego :)) Prolongatum ,który tutaj chodzi jest chyba ok ale do czasu ... strach się bać :)) Remember: "SMILE NOW ,CRY [...]

sid: no wiec, jak juz wczesnije pisalem... kumpel zaczal brac... i... niema goraczki, niema problemow z konczynami... (laczl ja z metka) juz przytyl 2kg, i na sztandze poszedl 5 kg... wzial omke 2 razy dopiero... niewiem czy jest to na 100% orginal, ale jemu wchodzi... Pozdrawiam Ps.Omka jest z warszawy, od jakiegos goscia co bierze z jakies [...]

Spoks dzieki jak widzisz nie ma co sie obawiac Twoja dziewczyna, ze zlapie po oleju mase

jak nie miales rega to nie mogles wchodzic na dzial doping nie denerwuj sie bo ci zylka peknie

habakuk21 - jak bys niewiedział to TA PIANA z która sie tak nie pie**olisz to jest część Twojego białka

Zauważyłem, że jak dosypie się do Ostrowii Carbo to piana jest zdecydowanie mniejsza

ludzie, nieróbcie problemu z pianą jak by każdy sie tak rozczulał to odzywki trzeba by było przygotowywac z kilkudniowym wypszedzeniem tu zadużo piany,tu grudy itp. pijcie je i rośnijcie ja wsypuje, zalewam i wypijam "THE BEST WAY" Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2007-04-24 17:21:58

robie sprzet na silki http://www.sfd.pl/SPRZET_Kamil88-t326231.html jak cos cie interesuje to sie odezwij

Napisz wszyskto w slupku.... Ale zanim to uczynisz porownaj swoja diete z innymi, bedziesz wiedzial mneij wiecej gdzie masz bledy bo sporo sie ich znajdzie Porwanja diete z innyymi, jak bedziesz mial jakies watpliwosci uzyj wyszukiwarki, wylicz dziennie zapotrebowanie i wtedy wklej diete ponownie

raczej jak ktos zielony przeczyta sam sie nie domysli ktora wybrac sam kupilem ja w pospiechu, teraz sluzy do smazenia

Czyli jak ja mam zapotrzbowanie na wegle 360 gram to kazdy gram wiecej to bedzie odkladal sie w tluszcz ?

A czasami jak mam jeszcze power'a to robię drugi obieg, bo lubię długie i porządne treningi! Co do techniki to staram się wykonywać ćwiczenia dokładnie.

[...] pierwsze 50kg na maksa to będzie chciał na solo z każdym mało to takich jest u mnie ? Sucharki pakują ,biorą metkę załapia z 5kg masy 50-70kg na klate i jazda po szkole bujaka , solo z każdym i JP na 100% Pytam się ciebie po huya ci meta jak nie masz nawet sprzętu i jedzenia chociaż średniej jakości to z czego chcesz rosnąć ktoś tu wspomniał [...]

Dzien po, jak bedzie 17 godzin to nic sie nie stanie. Mozesz sprobowac piramidki 2-3-4-3 do konca. Zmieniony przez - Nacjol255 w dniu 2011-02-08 01:04:31

[...] 1,5% 200ml, kanapka(chleb żytni 30g,polędwica 20g ,margaryna 10g) 39,43gB 89,05gWW 28,01gT 773,8kcal 2sniadanie o 10.00 w pracy makaron 90g, serek wiejski 100g, kanapka(jak wyżej)oliwa 10ml 26,18gB 86,62gWW 22,61gT 649,2kcal 3jak mi się uda w pracy(mogę mieć w kieszeni w woreczku na inny przekąskę nie ma szans)ok 13 słonecznik 10g 1,9gB [...]

s.m.p.a : średnio wyszło mi 2400kcal domer: no wiem jadłem teraz 3000kcal i btw takie jak było podane na pierwszej stronie teraz mi podaliście jakie mam mieć btw podczas wyjazdu/regeneracji a pytałem się z jakiego wzoru bo nie wiedziałem o ile zmniejszyc swoje zapotrzebowanie Zmieniony przez - deanash w dniu 2011-07-31 21:08:09

jak ktoś się leniem urodził to nic mu nie pomoże kup sobie kofeinę w kaps redukcji bez diety nie można zrobic

idealne połączenie to j.w maniak napisał Beta-Alanina+kofeina w tabsach i masz już konkretne połączenie uprawiasz piłkę nożną a beta-alanina nadaje się idealnie do sportów wydolnościowych jak też oczywiście siłowych kreatyna też jest dobra ale bym sobie darował ba+kofa powinny sprostać zadaniu :)

Czystą krete czy odmianę jakąś? Bo jak pisałem to po mono dużo wody się zatrzymalo i przybrałem masy a chce tego niepożądanego efektu uniknąć